Masa.biz.id

Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang melibatkan gerakan akrobatik dan tumbling yang dilakukan di lantai. Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik yang merupakan olahraga prestasi dan dilombakan pada Olimpiade. Namun, senam lantai juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Simak pengertian, sejarah, jenis, dan manfaatnya di sini!