Kasti adalah salah satu permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu yang berlawanan. Setiap regu terdiri dari 12 pemain, yang dibagi menjadi enam pemain di lapangan dan enam pemain cadangan. Tujuan dari permainan kasti adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara memukul bola dan berlari ke tiang-tiang yang ada di lapangan.
Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti adalah teknik memukul bola. Teknik memukul bola yang benar dapat mempengaruhi ketepatan dan jauhnya lontaran bola. Ada tiga jenis pukulan bola dalam permainan kasti, yaitu pukulan mendatar, pukulan melambung, dan pukulan merendah.
Pada artikel ini, kita akan membahas tentang gerakan memukul bola melambung dalam permainan kasti. Pukulan melambung adalah pukulan yang menghasilkan lontaran bola yang tinggi dan jauh. Pukulan ini berguna untuk menghindari penjaga lawan yang berada di dekat pemukul atau di tengah lapangan.
Berikut ini adalah langkah-langkah gerakan memukul bola melambung dalam permainan kasti12:
- Peganglah tongkat pemukul pada bagian yang lebih kecil dengan menggunakan satu tangan.
- Berdirilah dengan posisi badan menyamping sehingga pelambung bola berada di samping kiri pemukul.
- Posisikanlah kedua kaki dibuka selebar bahu.
- Letakkanlah alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan posisi siku tangan yang memegang alat pemukul ditekuk.
- Arahkanlah pandangan ke pelambung bola serta datangnya bola.
- Ayunkanlah tongkat pemukul dengan posisi siku lurus, kemudian disertai dengan lecutan pada pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan.
- Lakukan gerak lanjutan, yaitu dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Itulah gerakan memukul bola melambung dalam permainan kasti yang dapat Anda coba latih bersama teman-teman Anda. Dengan menguasai teknik ini, Anda dapat meningkatkan peluang untuk mencetak poin dan menang dalam permainan kasti.
Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat bermain!
