Sebagai makhluk hidup, air menjadi salah satu kebutuhan pokok manusia. Tubuh manusia sendiri terdiri dari 60% air. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kualitas air yang kita konsumsi, terutama air putih. Bagaimana ciri-ciri air putih yang aman untuk diminum? Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Tidak Berbau
Air putih yang aman umumnya tidak memiliki bau. Jika Anda mencium bau yang tidak sedap, itu mungkin menandakan adanya pencemaran di dalam air. Sebaiknya hindari mengonsumsi air tersebut dan cari sumber air yang lain.
2. Tidak Berwarna
Air putih yang aman memiliki warna yang jernih dan tidak berwarna. Jika air yang Anda lihat memiliki warna yang berbeda, misalnya keruh atau kecoklatan, kemungkinan besar ada kandungan kotoran atau zat kimia di dalamnya. Jangan risiko untuk mengonsumsinya.
3. Tidak Berasa
Meminum air yang memiliki rasa yang aneh atau asing juga tidak dianjurkan. Air putih yang aman umumnya tidak memiliki rasa atau memiliki rasa yang netral. Jika Anda mencicipi rasa yang aneh, sebaiknya hindari mengonsumsinya dan cari sumber air yang lain.
4. Tidak Mengandung Zat Berbahaya
Air putih yang aman tidak mengandung zat-zat berbahaya seperti logam berat, bakteri, atau virus. Zat-zat tersebut bisa menyebabkan berbagai macam penyakit jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Pastikan bahwa air yang Anda minum telah melalui proses pengolahan yang tepat atau berasal dari sumber air yang bersih dan terjamin kualitasnya.
5. PH Seimbang
PH adalah ukuran keasaman atau kebasaan suatu zat. Air putih yang sehat memiliki PH seimbang, yaitu antara 6,5 hingga 7,5. Jika PH terlalu asam atau terlalu basa, itu bisa membuat tubuh kita tidak sehat dan rentan terhadap penyakit. Pastikan Anda memeriksa PH air yang akan Anda konsumsi sebelum meminumnya.
6. Mengandung Mineral yang Dibutuhkan Tubuh
Air putih sehat juga mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti kalsium, magnesium, dan kalium. Mineral-mineral tersebut membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan organ tubuh lainnya. Pastikan air yang Anda minum mengandung mineral yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.
7. Tidak Mengandung Zat Kimia Berbahaya
Zat kimia berbahaya seperti pestisida, herbisida, dan bahan kimia lainnya bisa masuk ke dalam air dan membahayakan kesehatan kita jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Pastikan air yang Anda minum telah melalui proses pengolahan yang tepat atau berasal dari sumber air yang tidak terkena paparan zat kimia berbahaya.
8. Dikemas dalam Botol yang Aman
Jika Anda membeli air kemasan, pastikan botolnya aman dan telah melewati proses sanitasi yang tepat agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Hindari membeli air kemasan dalam botol yang telah digunakan kembali atau yang terlihat rusak.
9. Tidak Terkena Pencemaran Lingkungan
Perhatikan juga asal-usul air yang Anda konsumsi. Pastikan air tersebut tidak terkena pencemaran lingkungan seperti limbah industri, limbah rumah tangga, atau bahan kimia berbahaya lainnya. Hindari meminum air yang berasal dari sumber yang terkena pencemaran.
10. Diperiksa Secara Berkala
Terakhir, pastikan air yang Anda konsumsi diperiksa secara berkala. Anda bisa memeriksanya sendiri atau meminta bantuan ahli. Dengan memeriksa air secara berkala, Anda bisa memastikan bahwa air yang Anda konsumsi selalu aman dan terjamin kualitasnya.
Kesimpulan
Memperhatikan kualitas air yang kita konsumsi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Air putih yang aman umumnya tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa. Air tersebut juga tidak mengandung zat berbahaya, memiliki PH yang seimbang, mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh dan dikemas dalam botol yang aman. Pastikan air yang Anda konsumsi tidak terkena pencemaran lingkungan dan diperiksa secara berkala. Dengan memperhatikan ciri-ciri air putih yang aman untuk diminum, kita bisa menghindari berbagai macam penyakit dan menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik.
