Perilaku menyimpang merupakan perilaku yang dilakukan seseorang yang melanggar norma-norma sosial yang berlaku di masyarakat. Perilaku ini dapat merugikan orang lain dan bahkan dapat membahayakan diri sendiri. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk dapat mengendalikan perilaku menyimpang ini. Berikut adalah beberapa cara untuk mengendalikan perilaku menyimpang.
1. Mengetahui Penyebab Perilaku Menyimpang
Untuk dapat mengendalikan perilaku menyimpang, kita harus mengetahui penyebab dari perilaku tersebut. Penyebab perilaku menyimpang dapat berasal dari faktor internal maupun eksternal. Faktor internal seperti masalah psikologis atau kurangnya pengendalian diri, sedangkan faktor eksternal seperti pengaruh lingkungan atau pergaulan yang buruk.
2. Menghindari Lingkungan yang Buruk
Salah satu cara untuk mengendalikan perilaku menyimpang adalah dengan menghindari lingkungan yang buruk. Lingkungan yang buruk seperti pergaulan yang tidak sehat atau tempat-tempat yang rawan terjadi tindak kejahatan dapat memicu perilaku menyimpang. Oleh karena itu, kita harus memilih lingkungan yang baik dan sehat untuk berada di dalamnya.
3. Meningkatkan Pengendalian Diri
Untuk mengendalikan perilaku menyimpang, kita juga harus meningkatkan pengendalian diri. Pengendalian diri dapat dilakukan dengan cara mengatur emosi, mengontrol perilaku impulsif, dan memilih tindakan yang tepat dalam situasi yang sulit. Dengan meningkatkan pengendalian diri, kita dapat menghindari perilaku menyimpang yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.
4. Mencari Bantuan dari Ahli
Jika kita sulit mengendalikan perilaku menyimpang, kita dapat mencari bantuan dari ahli. Ahli seperti psikolog atau konselor dapat membantu kita untuk menemukan solusi yang tepat untuk mengatasi perilaku menyimpang. Dengan bantuan ahli, kita dapat mengendalikan perilaku menyimpang dengan lebih efektif.
5. Meningkatkan Kesadaran Diri
Terakhir, cara untuk mengendalikan perilaku menyimpang adalah dengan meningkatkan kesadaran diri. Kesadaran diri dapat membantu kita untuk memahami nilai-nilai sosial yang berlaku di masyarakat dan memilih tindakan yang sesuai dengan norma-norma tersebut. Dengan meningkatkan kesadaran diri, kita dapat menghindari perilaku menyimpang yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.
Kesimpulan
Perilaku menyimpang merupakan perilaku yang melanggar norma-norma sosial yang berlaku di masyarakat. Untuk mengendalikan perilaku menyimpang, kita harus mengetahui penyebab dari perilaku tersebut, menghindari lingkungan yang buruk, meningkatkan pengendalian diri, mencari bantuan dari ahli, dan meningkatkan kesadaran diri. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kita dapat mengendalikan perilaku menyimpang dan menjalani kehidupan yang lebih baik.
