Pramuka adalah salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang banyak diminati oleh siswa di sekolah. Selain belajar tentang keterampilan dan pengetahuan kepramukaan, pramuka juga menyediakan berbagai permainan yang seru dan bermanfaat. Salah satu permainan yang populer dalam pramuka adalah permainan arung jeram.
Permainan arung jeram dalam pramuka bukanlah permainan yang melibatkan sungai atau perahu, melainkan permainan yang melatih kekompakan, kerjasama, dan strategi tim. Permainan ini biasanya dilakukan oleh pramuka siaga, yaitu anggota pramuka yang berusia 7-10 tahun.
Alat dan Bahan
Untuk melakukan permainan arung jeram dalam pramuka, kita hanya membutuhkan satu alat yaitu tali besar dengan diameter 4-5 cm atau seukuran tali perahu. Panjang tali disesuaikan dengan jumlah peserta yang bermain. Kedua ujung tali diikat dengan kuat sehingga membentuk lingkaran.
Aturan Main
Aturan main permainan arung jeram dalam pramuka adalah sebagai berikut:
- Semua peserta duduk membentuk lingkaran dengan posisi kaki menjulur ke dalam lingkaran.
- Setiap peserta berpegangan kuat atau memegang tali, jarak antar anggota regu kurang lebih 0,5 – 1 meter. Semakin rapat jaraknya maka akan semakin baik.
- Semua peserta berusaha untuk berdiri secara bersamaan. Saat mencoba berdiri, kedua kaki/lutut tidak boleh ditekuk.
- Setelah bisa berdiri bersama, kemudian berupaya untuk duduk bersama kembali.
- Lakukan berulang-ulang untuk melatih kekuatan kaki.
- Jangan sampai ada satupun pemain yang jatuh.
Manfaat Permainan
Permainan arung jeram dalam pramuka memiliki banyak manfaat bagi peserta, di antaranya adalah:
- Memperkuat kerja sama antar anggota tim.
- Melatih kekompakan regu.
- Memberikan pemahaman bahwa yang kuat seharusnya membantu yang lemah/kurang kuat.
- Belajar untuk menetapkan bersama strategi manajemen secara tepat.
- Mengajarkan untuk menempatkan diri saat bertindak/menjalankan tugas.
- Melatih kekuatan otot tangan dan kaki.
Selain itu, permainan arung jeram dalam pramuka juga bisa mengajarkan perilaku dalam menyikapi kemenangan atau kekalahan. Setiap permainan akan hadir tim yang menang dan yang kalah. Bagi kelompok yang menang, diharapkan agar tetap bersikap rendah hati, tidak besar kepala atau menjelek-jelekkan kelompok yang kalah. Sebaliknya, kelompok yang kalah juga harus belajar menerima kekalahan sebagai suatu hal yang wajar dan berbesar hati dalam menyikapinya.
Demikianlah cara melakukan permainan arung jeram dalam pramuka. Permainan ini bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengisi waktu luang atau mengisi acara kepramukaan di sekolah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
